Un livre bienfaisant éveille à la pleine conscience avec clarté, simplicité et sincérité, sur un mode conversationnel convivial, paisible et profond : « Mindfulness : apprivoiser le stress par la pleine conscience : une introduction aux approches basées sur la pleine conscience ». Cet ouvrage, écrit par Edel MAEX, psychiatre à l’hôpital ZNA Sint-Elisabeth d’Anvers, présente un ensemble de suggestions pratiques qui peuvent transformer le corps, le cœur et l’esprit. Il est publié aux Editions DE BOECK :

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